Kategori: sağlık

Nev Esentepe Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Mutlu Şahin, hemoroidin ne olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.

Bazı belirtilerin ciddi hastalıkların işareti olduğu sık sık duyuluyor. Aşırı terlemenin de böyle bir durum olabileceği belirlendi. AŞIRI TERLEME NEDİR? Aşırı terleme, hiperhidrozis olarak da bilinen, vücudun normalden fazla ter üretmesi halidir …

‘Lifli yiyecekleri günlük beslenmenize dahil ederseniz bazı hastalıklara yakalanma riskiniz azalır ve daha sağlıklı bir yaşam sürersiniz’ diyen Prof. Dr. Erk, liften zengin beslenmenin püf noktalarını açıkladı.

Tavuk etinde, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (pantotenik asit), vitamin B6 ve vitamin B12 gibi çeşitli B grubu vitaminler bulunur. Bu vitaminler, tavuk etini günlük diyetimize eklememiz gereken besleyici bir gıda yapar. B …

Doğanın bize sunduğu şifalı bitkileri keşfederken, sağlıklı beslenmenin önemi de artıyor. Sarımsak otu, temriye uyuz ve yaraların tedavisinde kullanılan bir bitki olarak dikkat çekiyor. Sarımsak otu, turpgiller familyasına ait, dik saplı ve küçük …

Yeni araştırma: Kolon ve makat kanser riskini yüzde 35 düşürüyor Türk mutfağının vazgeçilmezi kanser riskini düşürüyor İSTANBUL – Yurtdışında yapılan son araştırma sonuçlarına göre haftada 1 bakliyat tüketildiğinde kalın bağırsak (kolon) ve makat …

Zihinsel sağlığımızı korumak ve geliştirmek için beslenme düzenimiz çok önemlidir. Beyin sağlığı için vücudumuza iyi bakmalı, düzenli egzersiz yapmalı, yeterli uyumalı ve stresi azaltmalıyız. Ayrıca zihnimizi besleyen ve güçlendiren besinleri de …

Doğal ve sağlıklı beslenme, doğanın sunduğu gıdalarla sağlığımızı korumak için seçtiğimiz bir yaşam tarzıdır. Bu yaşam tarzına uygun bitkilerden bir tanesi de oğul otudur. OĞUL OTU NEDİR? Oğul otu, ballıbabagiller familyasına ait, beyaz çiçekli, çok …

Cennet hurması, adeta bir doğa harikası olarak karşımıza çıkıyor. Bu eşsiz meyve, olgunlaştıkça tatlı ve yumuşak bir hale gelirken, içinde barındırdığı zengin besin değerleriyle sağlığımıza birçok katkı sağlıyor. İşte, cennet hurması nasıl yenir, faydaları ve vitaminleri nelerdir?

Influenza (grip), öksürme veya hapşırma gibi damlacık yoluyla veya yüzeylere dokunarak bulaşan bir virüstür. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Gökmen Alpaslan Taşkın, gribe yakalanmamak için ellerinizi sık sık ılık su ve …

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, “Balık, derisiz tavuk ve hindi gibi kümes hayvanları ve yağsız etler kırmızı ete göre daha sağlıklıdır. Sebze ve meyveyi günde en az 5 porsiyon tüketin. Su içmeyi ihmal etmeyin, günde 8-10 bardak …

Yaşamın karmaşasında, bir olay veya kişiyle karşılaştığımızda hızla yargılamak, insan doğasının bir parçası gibi görünüyor. Ancak, zaman içinde bu ilk bakışta oluşan yargıların nasıl evrildiğini anlamak, insan psikolojisinin derinliklerine inmek …